坂本花織選手、皆さんもご存知ですよね？

ミラノ・コルティナ2026冬季オリンピックのフィギュアスケート日本チームにおいて、圧倒的なエースであり、精神的なリーダーとしての立ち位置なんだなと感じませんか？

世界女王3連覇という偉業を成し遂げた彼女ですが、その裏には想像を絶する努力と、強い精神力があるんです。

画像引用：www.olympics.com

「かおちゃんスマイル」の裏に隠された秘密、気になりませんか？

今回は、彼女を「女子シングルの本命」と絶賛する海外メディアの声とともに、中野園子コーチとの師弟関係や、圧倒的な努力の軌跡を紐解いていきます。

この記事を読めば、坂本選手の強さの秘密だけでなく、困難を乗り越えるヒントが見つかるはずですよ。

それでは、詳しく見ていきましょう。

厳しい師弟関係が育んだ「折れない心」のルーツ

坂本花織選手と中野園子コーチの出会いは、彼女が10歳の頃でした。

神戸のリンクで指導を受けた当初から、中野コーチの指導スタイルは非常に厳格だったそうですよ。

なんと、「練習中に泣くのは当たり前」という環境だったと、坂本選手自身が過去のインタビューで語っているんです（出典：朝日新聞デジタル、2018年）。

画像引用：スポニチ

中野コーチは、技術だけでなく「心の強さを叩き込む」ことを重視していたんですね。

坂本選手がジュニア時代に、ロシア勢の圧倒的な4回転ジャンプに打ちのめされた際も、「自分にしかできない表現を磨け」と方向転換を促したそうです。

この指導が、2018年平昌五輪で6位に終わりながらも、2022年北京五輪で銅メダルを獲得する原動力になったと言えるでしょう。

画像引用：時事通信ニュース

4回転ジャンプへの挑戦では、2019-2020シーズンにトウループで何度も転倒し、「自分には向いていない」と挫折を味わった時期もあったんです。

しかし、中野コーチの「失敗を恐れるな」という言葉を胸に、トリプルアクセルや表現力で「自分だけの武器」を確立していきました。

そして、2022年世界選手権ではフリーで155.77点を叩き出し、合計233.13点で初の世界女王に輝いたんですよね（出典：ISU公式記録）。

コーチの厳しさと、本人の「怒られなくなったら終わり」というストイックな精神性が融合した結果だと言えるでしょう。

実は、坂本選手の「折れない心」は、中野園子コーチの指導哲学である「失敗は財産」に強く影響を受けているんです。

中野コーチ自身、過去に選手として挫折を経験し、「心が折れる瞬間を乗り越えることでしか成長はない」と語る人物なんですよね。

 

この言葉が坂本選手のメンタルに深く刻まれ、4回転ジャンプの失敗やロシア勢との差を乗り越える原動力になったのは間違いないでしょう。

  • 中野コーチの厳格指導が心の強さを育成
  • 4回転挫折→表現力で独自の武器を確立
  • 「失敗は財産」が逆境を乗り越える力に

かおちゃんスマイルに隠された圧倒的な練習量

坂本選手の代名詞ともいえる「かおちゃんスマイル」は、リンク上での明るさだけでなく、過酷な練習量を支える精神的な強さの表れでもあるんです。

1日6時間以上を氷上で過ごし、週に30時間以上のトレーニングをこなす彼女は、スタミナ強化のためにオフシーズンにはランニングや筋力トレーニングを欠かさないそうですよ（出典：日本スケート連盟インタビュー、2023年）。

20代に入り体型変化に悩んだ時期もあったようですが、栄養管理と専門トレーナーとの連携で、筋肉量を維持しながら柔軟性を向上させ、「より力強く、より美しく」なることを実現したんです。

2023-2024シーズンのグランプリシリーズでは、平均スピンスピードが過去最高の毎秒4.2回転を記録し（出典：ISU技術データ）、その身体能力が国際的に高く評価されています。

画像引用：産経ニュース

北京五輪後のインタビューで「練習は嘘をつかない。悔いのない滑りをしたい」と語る彼女の姿勢は、1回の練習で100回以上のジャンプを繰り返すストイックさにも表れていますよね。

彼女の笑顔を見ていると、努力することの大切さを改めて教えてもらえる気がします。

また、彼女の「かおちゃんスマイル」は、心理学的にも「ポジティブフィードバックループ」と呼ばれる効果を生み出している可能性があるんです。

笑顔が周囲の緊張を和らげ、自身のパフォーマンスにも好影響を与えているのかもしれませんね（出典：心理学研究ジャーナル）。

 

  • 1日6時間以上の氷上練習を継続
  • 体型変化を栄養管理で克服
  • 笑顔は周囲と自身に好影響

仲間を照らすキャプテンとしての人間力

坂本選手は、チームイベントでのリーダーシップでも際立っているんです。

2022年北京五輪のチームイベントでは、キャプテンとして自ら率先して仲間を盛り上げ、「最高の大会にしよう」と後輩たちに声をかけ続けたそうですよ（出典：Olympics.com）。

特に、フリーで148.62点（女子最高）をマークし、日本チームを金メダル争いに引き戻したパフォーマンスは、国際メディアから「金メダル級」と絶賛されました。

リンク外でも、緊張する後輩に「一緒に喋ろう！」と声をかけ、緊張を笑顔でほぐす姿が印象的で、宇野昌磨選手や鍵山優真選手からも「花織さんがいると安心する」と慕われているんです（出典：スポーツ報知、2022年）。

 

また、観客を味方につける「愛される才能」は、2023年世界選手権での「Time to Say Goodbye」の演技で顕著に表れ、スタンディングオベーションが5分以上続いたという記録もあるんです（出典：Golden Skate）。

この人間力が、彼女をただの選手ではなく、「最高の太陽」として周囲に影響を与えていると言えるでしょう。

さらに、チームイベントでのリーダーシップは、日本のフィギュアスケート文化である「和」を重視する姿勢から来ているとも考えられます。

個人競技でありながら「みんなで勝つ」という意識が、彼女の人間力を際立たせているのかもしれませんね。

画像引用：日テレニュース

坂本選手の活躍を見ていると、競技の枠を超えた人間的な魅力に惹きつけられますよね。

これからの活躍も、ますます楽しみです。