中村敬斗のソックス問題とは?短く履く理由や審判に指摘された経緯を解説
サッカー日本代表MF・中村敬斗選手の「ソックス問題」が大きな話題になっています。
SNSでは「すね当てを着けていないの?」「ルール違反では?」という声が広がりましたが、実際には少し事情が違います。
結論からいうと、中村選手は足がつりやすい体質を改善するためにソックスを短く履いており、すね当ても着用しています。
一方で、スウェーデン戦では試合中に主審からソックスの履き方を指摘され、一時的に履き替えるという異例の場面もありました。
では、なぜここまで話題になったのでしょうか。ここからは、中村敬斗選手のソックス問題とは何だったのか、短く履く理由や審判に指摘された経緯、ルールとの関係まで順番に見ていきましょう。
画像引用:yahooニュース
中村敬斗のソックス問題とは?何が話題になった?
まず注目されたのが、ふくらはぎ付近まで下げた独特のソックスの履き方です。
もともと海外リーグでも同じようなスタイルの選手はいますが、日本代表戦で注目度が高まったことで、一気にSNSでも議論が広がりました。
特に話題になったのは次の点です。
- ソックスが極端に短い。
- 「すね当てを着けていないように見える」と話題になった。
- ルール違反ではないのかという疑問。
- 子どもが真似すると危険ではないかという声。
実際には、中村選手は小型のレガース(すね当て)を着用しています。
ただ、通常よりかなり小さいため、テレビ映像では「何も着けていないように見えた」ことが今回の騒動につながりました。
見た目だけを見ると驚く人が多かったのも無理はありません。だからこそ、大きな話題になったわけですね。
中村敬斗の脛当ては競技規則に則ってる?審判大丈夫?
すね まる出しじゃん。
少なくとも脛を保護できる適切な大きさである とは言い難いんじゃないかな。
学生時代、脛当てが衝突で割れたことあるからなぁ。大事よ。脛当て。
大きな怪我をしてからじゃ遅いぞ😌
#サッカーW杯日本代表 pic.twitter.com/EfUJNvtVry— まる🌞🥚煮玉子職人🥚🍳【ありる】 (@MaL_arilu) June 19, 2026
中村敬斗はなぜソックスを短く履く?本人が明かした理由
ここで気になるのが、なぜあえてソックスを短く履いているのかという点。
中村選手がそうしている最大の理由は、足がつりやすい体質にあります。
本人によると、長年この悩みを抱えており、プロになってから自分に合う方法を探した結果、現在のスタイルへたどり着いたそうです。
理由として挙げているのは、次のような点です。
- 最近のソックスは圧迫感が強い。
- 後半になると足がつりやすくなる。
- 圧迫を減らすため短く履いている。
以前所属していたLASKリンツでは、ソックスを切って使用していました。
しかし、フランスのスタッド・ランスへ移籍後は、リーグのルール上ソックスを加工できなかったため、現在のように下げて履くスタイルへ変わりました。
見た目のおしゃれや個性ではなく、コンディションを維持するための工夫だったというわけです。
田中碧選手は足がつらないようにソックスの後ろを穴あきにさせてるよね。本田圭佑さんがNHK解説で指摘してたけど。
中村敬斗選手はマネするのも対策の一つなのかもね。すぐには難しいのかもしれないけど。— おもち&大福 (@Omochi_Daifuku1) June 26, 2026
審判に指摘された経緯は?スウェーデン戦で何があったのか
ソックス問題がさらに注目されたのが、スウェーデン戦での出来事でした。
前半にも主審から注意を受け、その後も試合中に複数回指摘されたことで、中村選手は後半に一度ピッチを離れ、長いソックスへ履き替える対応を取りました。
この対応には、森保ジャパンのベンチも驚いた様子だったと報じられています。
さらに、日本サッカー協会の宮本恒靖会長も、
「試合前には問題がなかったものが、試合中に指摘された」
という点について疑問を示し、今後はFIFAなどへ確認を行う考えを明らかにしました。
つまり、今回の問題は「違反をしていた」というより、審判による運用や判断基準の違いが大きく影響したケースと考えられます。
ソックスはルール違反?レガース着用と競技規則を解説
ここで大事なのは、競技規則との関係です。
結論から言うと、短いソックスそのものがルール違反というわけではありません。
サッカー競技規則では、次の点が求められています。
- レガース(すね当て)の着用。
- 適切な保護性能があること。
- ソックスで覆われていること。
一方で、レガースの最小サイズまでは定められていません。
そのため、中村選手のような小型レガースも基本的には認められています。
ただし、次のような状態では審判の判断で指摘される可能性があります。
- ソックスが極端に短い。
- レガースが露出して見える。
- 十分に保護できていないように見える。
実際、海外ではマンチェスター・シティのジャック・グリーリッシュ選手も似た履き方で知られています。
つまり、「ルール違反」ではなくても、試合ごとの判断によって対応が変わる可能性がある。ここが今回のポイントなんです。
中村敬斗選手のソックス、審判に注意されててヒヤヒヤした。中村敬斗はソックスあげるとふくらはぎ攣るんです。ショートソックスはルール違反ではないんです。そのこと知らない人多いけど。…
— みぃ🌕LUNÉ ·͜·♡ (@MiiandTEAM) June 26, 2026
子どもへのメッセージが評価された理由とは
今回の話題でもう一つ印象的だったのが、中村選手自身からのメッセージです。
本人はSNSを通じて、
「自分は足がつりやすい体質だからこの履き方をしている」
と理由を説明しました。
そのうえで、次のように呼びかけています。
- 自主練習では試してもよい。
- ただし試合やチーム練習では危険なので真似しないでほしい。
この発信には、
「ちゃんと子どものことまで考えている」
「誤解をそのままにしなかったのが素晴らしい」
という評価する声も多く見られました。
中村敬斗ソックス下げすぎじゃない??笑
これすねあて入ってるのかな#中村敬斗 #日本代表 #カナダ戦 pic.twitter.com/zZeJ4H4G70— ゆ (@SBYuuuuuu) October 13, 2023
今回のソックス問題は、一見すると「ファッション」や「ルール違反」の話に見えるかもしれません。
しかし、その背景には少しでも良いコンディションでプレーしたいという選手の工夫と、安全を第一に考える競技規則のバランスがありました。
だからこそ、ここまで議論になったのでしょう。
今後も中村選手は自分に合ったスタイルを模索していくはずですが、同時に審判の運用や競技規則との折り合いにも注目が集まりそうです。
